大学生心理健康教育中心第四届月系列活动九，暨《认识你的情绪》心理讲座，于6月7日19：00在北校区综合楼阶梯教室举行。此次讲座邀请到郑州大学心理健康教育中心心理咨询师彭俊峰老师主讲。

彭老师通过一个有关情绪的小故事引入了什么是情绪、情绪的类型、情绪的产生、情绪的表达、情绪的作用以及情绪与健康等有关情绪的心理学方面知识，并提出了情绪调节三步骤及五大方法；最后，讲座进行了现场互动环节，同学们积极地将自己有关情绪的困惑提了出来，老师耐心的为之一一解答。

通过本次学术讲座，丰富了学生的业余文化生活、增长了知识，北校区各系同学反映强烈并纷纷期待更多的活动在北校区召开。

（学工处）